今年度、基礎応用課程でご講義いただいた「佐渡を世界遺産にする新潟の会」専任講師の山田修さんより、学生の皆様へメッセージをいただきました。

（以下、原文のまま）

「佐渡の金山を世界遺産にしたい。講師として参加を」と佐渡出身の先輩に誘われたのはちょうど十年前。「～新潟の会」発足の間もなくだった。県内の小学校への出前授業が始まり、三年後には当シニアカレッジの講座も、と声がかかった。世界遺産登録までは長い道のりが待っていた。日本国内の世界遺産候補になったものの、かかりつけ医でいう〝中待合室〟に呼ばれてから何度も空振りが続いた。そのせいか世界遺産登録は「ようやく」という思いが強い。一過性ではなく持続可能な世界遺産に向けた受け入れ態勢の整備は急務だ。要点を整理したい。

●勧告の要はただひとつ
　登録が決まったユネスコ総会（七月下旬、インド）を前に、諮問機関のイコモスが日本に対し勧告を行った。まだ課題が多いので「登録」ではなくそのひとつ下の「情報照会」。多分そうなるだろうと思っていた私の予想は的中した。勧告は追加分も含めて全部で十一項目あったが、要は「全体の歴史を現場レベルで包括的に扱う説明・展示戦略を策定し、施設・設備等を整えること」に絞られていた。「佐渡は世界遺産に値する」と勧告冒頭で示されていたからなおこの項目の存在が際立った。

●金山開発と朝鮮半島出身者
　相川の金山関連施設ど真ん中にある相川郷土博物館に「朝鮮半島出身者を含む鉱山労働者の暮らし」コーナーが公開されたのは登録決定の翌日。その日の朝、「朝鮮出身者の展示不要だ」という新聞社説もあったから国、新潟県、佐渡市で早手回しをしていたのだろう。「韓国が同意。逆転登録」という社説もあり、登録実現に向け水面下での外交交渉がうかがえる。「佐渡金山の史実を伝えていきたい」（平成二十九年、佐渡市世界遺産推進課）という地元の思いを正面から受け止めたい。

●「流人」と「島流し」と「島送り」
　佐渡は奈良時代から流人の島。鎌倉時代には上皇も流されている。また江戸時代までに200人超の罪人が遠島（島流し）に服している。罪はないのに都市に流入した若者が捕えられ、金山の水替え人足として働かされた歴史もある。そのせいか坑道を見学した後「罪人たちが暗闇の中で強制労働させられていた」と誤った認識を示す観光客もいる。罪人は金の採掘作業にはかかわっていない。誤認をどう伝えていくか。

●佐渡は「宝の島」。全島が「世界遺産」
　トキが生き残ったほどの自然が残り、流人や幕府の直接支配、北前船寄港といった歴史の流れは佐渡独特の文化を育んだ。食の豊かさに加え、「世界農業遺産」と「日本ジオパーク」も後押しする。アースセレブレーション、トライアスロン等世界に顔を向けた階段も上ってきた。佐渡には金山を取り巻く懐の深さがある。島の存在そのものが世界遺産といってもいい、との思いをより強くしている。（令和６年９月記）


【山田講師】


【講義の様子】



 

　3月10日(日)11：40～BSN（新潟放送）「週刊 県政ナビ」に、シニアカレッジ新潟が紹介されます。放送の内容は、『令和6年度学生募集』と『卒業生のその後』についてです。
　ご出演いただいた卒業生は、令和２年度長岡クラス卒業の藤巻靖久さん。藤巻さんは、基礎応用課程（2年制）を受講され、卒業後は長岡クラスの運営協力員も務めてくださいました。カレッジを受講した感想や、現在「新潟歩く会」のメンバーとして、会員の皆さんとウォーキングを計画し活動されている様子が紹介されます。詳しくは、当日の放送をご覧ください。

※令和６年度の学生申込は3月15日(金)から始まります。週刊 県政ナビをご覧になり、関心をお持ちになった方は是非、お申し込みください（ホームページ「学生の募集・申込」フォームから申し込むことができます）。


【会のメンバーとトレーニングで歩くやすらぎ堤（新潟市）で、インタビューを受ける藤巻さん】




【実際に歩いていただきました】

 

　今年度、基礎応用課程でご講義いただいた「佐渡を世界遺産にする新潟の会」専任講師の山田修さんより、学生の皆様へメッセージをいただきました。

（以下、原文のまま）

　「佐渡島の金山」の世界遺産登録への道は剣が峰にあります。国により令和５年２月にユネスコ（国連教育科学文化機関）に正式に推薦され、夏～秋にかけイコモス（ユネスコの諮問機関）の現地審査を経て、同６年にはユネスコで審査・登録の可否審議にかけられます。イコモスは年明けの中間報告を含め春には＜登録＞＜照会＞＜延期＞＜不登録＞の４段階の判定を示す予定で、推薦資産の価値評価や登録すべき遺産の保存管理状況を勧告するのです。

●佐渡は時の政権の〝宝物庫〟
　佐渡は奈良時代以降、越後と並んで国府がおかれた国の重要拠点でした。北方監視や海防への備えもあったでしょう。その拠点・佐渡で千年ほど前、西三川で砂金採取の記録が残っています。戦国時代には鶴子銀山、続いて相川金山の採掘が続きました。16世紀末には全国からの献上金の６割が越後・佐渡産でしたし、江戸幕府初期の年貢41万両のうち佐渡からの金銀上納額は８万３千両だったので、佐渡の金銀は当時の幕府財政の２割を占めていたのです。

●新聞小説「佐渡絢爛」に見る金山事情
　新潟日報朝刊で連載中の「佐渡絢爛」には、事件を絡ませて佐渡金銀山を巡る奉行所や鉱山労働者、町人らの葛藤が描かれています。江戸中期になると佐渡金山は枯渇し始める一方、水没した鉱脈を生き返らせる事業は〝佐渡の再生〟そのものでした。このブログ２回目に触れた佐渡奉行・荻原重秀も登場しています。幕府直轄領の佐渡は相川金山発見で全国から人が集まり、新田開発も一気に進んで石高は１３万石。佐渡だけで長岡藩の倍近い石高だったのです。

●鉱石採掘から小判製造まですべて「手作業」
　「佐渡島の金」が後世に残すべき世界の遺産という根拠は、なんといってもそのすべてが手作業によることです。世界的に見ても類例がありません。採掘跡、水路、住居エリア等のほか数多く残る絵巻物や文化も重要な歴史の証人です。世界遺産は不動産が柱ですが、数多く伝わる〝物語〟も忘れられません。

●「世界農業遺産」と「日本ジオパーク」で「佐渡世界遺産」を掬う
　金山がもたらす物資の調達等で農業以外にも収入源があった佐渡には、下越地方に存在した大地主は育ちにくかったようです。自作農地には細やかに目が届きます。先に佐渡が世界農業遺産に選定されたことは偶然ではありません。また日本列島形成の縮図といわれ、日本ジオパークに指定されたことも佐渡の世界遺産登録への欠かせない構成資産ではないでしょうか。私は「世界農業遺産」「日本ジオパーク」という両手で「佐渡島の金」を掬い上げる構図（三位一体）も世界遺産登録への重要なポイントだと認識しています。


【山田講師】



【講義の様子】


 

　今年度、基礎応用課程でご講義いただいた「佐渡を世界遺産にする新潟の会」専任講師の山田修さんより、学生の皆様へメッセージをいただきました。

（以下、原文のまま）

　「佐渡島（さど）の金山」が目指している世界遺産登録への道筋がいささか不透明です（令和４年９月現在）。ユネスコ（国連教育科学文化機関）に国として登録申請したのに塩漬けになっていた？ようで、通常夏～秋ころ実施するイコモス（ユネスコの諮問機関）の現地調査がなかったのも頷けます。来年以降の登録に向け仕切り直しですが、この一年の遅延騒ぎを機会に、光り輝く金山だけでなく山の向こうに映る影の部分にも再三、再四思いが巡ります。

●佐渡に残る「流刑」地の歴史
　佐渡はちょうど千年ほど前の平安時代に、砂金採取というゴールドラッシュに沸きましたが、８世紀以降の律令国家の下では、佐渡は伊豆や隠岐などと共に奈良や京の都から遠く、罪びとを追放する遠流（おんる）の地でもありました。戦国時代までの700年間に70人もの人たちが対象になったと伝わります。中には順徳上皇、日蓮上人、世阿弥らの著名な人々の名も見えます。

●過酷だった「無宿人」の運命
　江戸時代になると代表的な刑罰に「遠島」が登場します。佐渡への流罪で、罪を問われ1700年ころまでに250人が対象になった、とされています。佐渡行きそのものが刑罰なので、監視のもとで自活していたようです。相川金山は金を求めて地底深く掘り進みますが出水が難敵。そこで動員されたのが「島送り」といわれる無宿人たちでした。飢饉や災害で江戸に流れ着いた若者を捕え、約1800人がまるで罪人のように佐渡に移送され、地下で使役された歴史が残ります。

●佐渡奉行のちの勘定奉行「石谷清昌」
　「江戸市中の無宿人を佐渡金山の水替え人足に」と考えたのは、かつて佐渡奉行だった勘定奉行の石谷清昌。応じたのは老中・田沼意次（週刊「江戸」59号～佐渡金山と江戸の無宿人～）と言われています。田沼は、賄賂政治家などと評判はいま一つですが、近年は幕府の財政基盤の欠陥を見抜いての経済政策を次々打ち出したとの再評価もあります。そしてその政策の立案者は石谷清昌ではなかったか、との研究もあるようです。佐渡奉行としての経験が、良くも悪くも幕府の経済政策に生かされたのではと言えなくもありません。

●佐渡金山と朝鮮人労働者
　佐渡金山の世界遺産登録への道がすんなりと行かず紆余曲折するのは、先の大戦中に金山で朝鮮人労働者が働いていた事が関係しているのでは、という見方もあります。彼らが金山で働いていたことは事実（広瀬貞三著「佐渡鉱山と朝鮮人労働者」）です。華やかな金採掘の一方で、こうした歴史の重なりは佐渡金山の"負の遺産"と言われますが、果て"負"なのでしょうか。佐渡金山をめぐる長く、深く、無宿人らの悲しみの断面もまた「佐渡（金山）の歴史」そのものではないだろうか、と思うのです。

【山田講師】


【講義の様子】

　令和４年度シニアカレッジ新潟２年次が５月１０日に開講しました。
　初回講義は当カレッジ副学長であり、支え合いの仕組みづくりアドバイザーである河田珪子講師から「実践者から学ぶ地域福祉と協働」と題して講義をしていただきました。
　講義では、実家の茶の間・紫竹の立ち上げ当時のお話がありました。
　周知方法として、ご挨拶に伺うことや回覧板でお知らせする方法の他に、近くの小学校に挨拶に伺いました。校長先生とお話しできたことから小学生の校外学習の場となり、子どもの話を聞いた親や祖父母達がどのような場所なのかと見に来てくれました。それが、その後の利用へと繋がったそうです。
　新型コロナ感染症の影響により休止していた時期もありましたが、再開後は県外出身の学生や台湾出身の方々も実家の茶の間に訪れており、”誰でも通える場所”を実現しています。
　最後に、実家の茶の間にあるテーブルからイス、スプーン１本まで、全ての物が地域の方々からのご寄付だと話されていました。地域の皆さんから様々な形で参加していただくこと、これが茶の間を運営する上で大切なことだと学びました。

【河田副学長】


【講義の様子】

　3月13日(日)11：40～BSN（新潟放送）「週刊 県政ナビ」に、シニアカレッジ新潟が紹介されます。
　放送の内容は、『令和4年度学生募集』と『卒業生による地域活動の様子』についてです。
　ご出演いただいた卒業生は、平成25年度新潟クラス卒業の島垣二佳子さん。島垣さんは、基礎応用課程（2年制）と、実践コース（短期）の「まち歩き」「良寛さん」「英会話」の講座を受講されました。カレッジを受講した感想や、現在シティガイドとして活躍している様子が紹介されます。詳しくは、当日の放送をご覧ください。

※令和４年度の学生申込は3月15日(火)から始まります。週刊 県政ナビをご覧になり、ご関心をお持ちになった方は是非、お申し込みください。（ホームページ「学生の募集・申込」フォームから申し込むことができます。）


【リハーサルの様子】


【沼垂定住三百年記念の碑を説明している様子】
 

　基礎応用課程１・２年次合同の特別講義と卒業式が10月18日（月）新潟、22日（金）上越、25日（月）長岡の３会場で行われました。
　新潟会場で行われた特別講義と卒業式の様子をご紹介します。
　始めに、当カレッジの石上学長による「見聞を広めよう」と題した特別講義では、①県内とロシアの新型コロナウイルス・ワクチン接種状況、②県内の乳がん患者の動向、③県内の介護予防事業「通いの場」の３点についてお話しがありました。
　乳がん患者の話の中で、県内の乳がん罹患者数の内40代～60代が全体の約67％を占め、女性の乳がん死亡者数が増えていることから、乳がん検診を定期的に受けることにより軽度で発見できるため、死亡リスクが軽減すると仰っていました。定期的に検診を受けることの大切さを学びました。
　特別講義終了後、卒業式を行い、壇上で学生一人一人に、石上学長から卒業証書が手渡されました。石上学長は、「卒業後も今までの学びに何か1つプラスするくらいの気持ちで好奇心を持ち続けてほしい。」と67名の卒業生へはなむけの言葉を贈りました。
　当カレッジの学びを活かし、益々のご活躍をお祈り申し上げます。

【石上学長】


【卒業式の様子】


【卒業証書授与】

　由遊ぐらふの阿宮由子氏を講師に迎えた9月14日新潟会場の「話してみよう、私たちの地域活動～活動実践者との交流～」をご紹介します。
　はじめに、阿宮講師より“地域活動とは何？”、“きっかけ、出会い、見つけ方”についてお話しがありました。
　“地域活動”とは、地域社会と関わりを持って市民が主体的、自発的に行う活動のことで、町内会、自治会、ボランティア活動などがあります。“きっかけ、出会い、見つけ方”としては、ボランティアセンターや市報などの広報誌から情報収集して見つける方法があります。また、知人・友人に誘われたことがきっかけで参加する方も多いそうです。
　阿宮講師は、「町を楽しんで歩いてみることによって新たな発見があるのでおすすめです。」と仰っていました。
　その後、地域活動の実践者である４団体の方々から活動内容や始めるきっかけ、やりがいなどを発表していただきました。
　壊れて動かなくなったおもちゃの診察・修理をする“おもちゃ病院にいがた”は、物を大切にする心を育むことを目的に活動をしているそうです。発表の中で、テレビに取り上げられた時の映像を拝聴し、おもちゃドクターは「子どもが喜ぶ顔を見るとやめられない」と仰っていました。
　学生からは、活動実践者の方々の発表を聞いて、「もっと知りたい！話聞きたい！」、「できることを探してすぐにでもやりたい！」、「興味があるけれど、少しハードルが高い。」、「一歩踏み出す勇気が必要。」などの意見が出ました。
　地域活動をやりたい！探している！と意欲的な学生が多く、活動実践者の方々の話を熱心に聞いている姿が印象的でした。今回の講義を聞いて、学生の皆さんが自分に合う地域活動を見つけるきっかけになればいいなと思います。

【阿宮講師】


【地域活動について話し合っている様子】


【傾聴ボランティア　宙の会　小松原さん、丸山さん】


【おもちゃ病院にいがた　大沢さん】


【新潟シティガイド　神田さん】


【新潟国際ボランティアセンター（NVC）三上さん】




 

　今年度、基礎応用課程１年次でご講義いただいた「佐渡を世界遺産にする新潟の会」講師の山田修さんから学生の皆さんへメッセージをいただきました。


（以下、原文のまま）
　令和３年ほど「金」が注目された年もありませんでした。世界遺産に向けた国内推薦を今年こそ実現させる、と意気込む「佐渡島（さど）の金」はもちろん、１年遅れで始まった東京オリンピック、パラリンピックでの「金メダル」も注目の的でした。

●東京五輪のメダルは廃品回収で
　東京五輪関連で製作され華やかな表彰式を飾ったメダルの数はなんと５千個。うち金32kg、銀3500kg、銅2200kgが素材と公表されています。これらは全部“国産”の金属で賄いました。といっても国内の鉱山から採掘したわけではなく、不要になった携帯電話等の回路基板をもつ機器から金属類を回収し再生したのです。私も回収に応じましたので、我が家の不要になった携帯電話数台分の金銀銅が各メダルになり、五輪にほんのちょっぴり貢献したことになります。

●地球の金は掘り尽くされるか
　ところで人類はこれまで金を18万㌧採掘してきたといわれています。地球に残った金は残り5万㌧と推定されていますから、現在、中国の400㌧初め、豪州、ロシア、米国、カナダ、ペルーなど金の産出各国が年間合計3000㌧を採掘しているので、あと15年もすれば地球の金は掘り尽くされる計算になります。ところがここで注目されているのが“都市鉱山”です。

●金は「都市鉱山」から採掘する
　携帯電話やパソコン、家電類には様々な金属が使われています。例えば携帯電話の廃品１㌧から金が150～280㌘回収できる、という試算があります。携帯電話１台に金０・０５㌘、銀０・２６㌘、銅１２・６㌘が使われているというのです。日本にはこうした金を合計するとなんと6000㌧は市中に埋蔵されている、ともいいます。東京五輪では「都市鉱山からつくる！みんなのメダルプロジェクト」の呼びかけで回路基板をもつ機器類の回収が行われました。

●「佐渡島」がまるまる“世界遺産”
　金を取り巻くすそ野は広いです。金採掘の長い歴史を掲げ、世界遺産に名乗りを上げている「佐渡島の金」も広いすそ野があります。佐渡島の金は、これまで金が独り歩きしてきたのではなく周辺に壮大な土台がありました。佐渡が「世界農業遺産」に認定されて10年、また「日本ジオパーク」も世界遺産への強力な支えです。佐渡全島に根付く「自然」「歴史」「文化」というグラウンドを生かした“総合力”を発揮する時が来ていると思うのです。 

（令和3年10月記）

【山田講師】



【講義の様子】

　新潟県立大学人間生活学部教授の小池由佳氏を講師に迎えた9月3日新潟会場の「人口減少・少子社会における子ども・子育て支援～共にくらす地域づくりをめざして～」をご紹介します。
　近年、核家族化が進んでいることで、家庭内で子どもに関わる大人が減り、一人の大人が育児に関わる時間が増えています。そんな今の子育て家庭においては、地域で子育てを支援することが必要だと仰っていました。小池講師は、新潟市で実施している「スマイルプラス運動」の子育てをサポートする3つのステップを紹介していました。スマイルプラス運動とは、市民・地域・企業が子育て世代に関心を持ち、一人一人ができることから行動することで、市全体にスマイルをプラスしていこうという運動です。
◇ステップ1　理解する
　　　　　　→ファミリー・サポート・センターや子ども食堂を必要とする子育て環境がある
　　　　　　　ことを理解する。
◇ステップ2　小さな行動をする
　　　　　　→できる範囲での活動に参加してみる。
◇ステップ3　提供する
　　　　　　→自分たちが主体的に活動してみる。

　“朝、子どもを見かけたら、「おはよう」と声をかける” そんな小さな行動から始めることで、子どもや子育てに優しい地域づくりに繋がるのですね。

【小池講師】


【講義の様子】

 

   至誠館大学教授の高橋一栄氏を講師に迎えた８月25日新潟会場の「認知症・転倒予防と健康づくり」をご紹介します。
　講義では、意識して鍛えたい5つの筋肉を教えていただきました。腰椎と大腿骨をつなぐ大きな筋「大腰筋」、太もも前面にある筋肉「大腿四頭筋」、ふくらはぎの筋肉「下腿三頭筋」、すね前の筋肉「前脛骨筋」、お尻の筋肉「大殿筋」です。全身の筋肉の70％が下半身にあり、特に、「大腰筋」を鍛えることが最も重要であると仰っていました。
　また、これらの筋肉を使ったストレッチを実践しました。学生の皆さんは、ストレッチ後、足をさすりながらも笑顔でスッキリした表情をしていました。普段の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。
　本日の講義で教わったストレッチを1つご紹介します。
『ひざ伸ばし足首直角ストレッチ』※片足ずつ行います。
1.椅子に座ったまま姿勢を正し、膝を延ばした状態で足をあげます。
2.そのまま10秒キープします。
ポイント※足首を直角にすることで、すね前の筋肉（前脛骨筋）に効果的です。

【ストレッチの様子】


【高橋講師】

 

　つばさ産業医オフィス代表・医師の鈴木翼氏を講師に迎えた８月19日新潟会場の「社会・人のつながりと健康寿命」をご紹介します。
　講義の中で、ソーシャルキャピタル（social capital:社会関係資本）についてお話しがありました。ソーシャルキャピタルとは、他人に対して抱く「信頼」、「互酬性の規範」、「ネットワーク（絆）」のことです。言い換えるのならば、「ひとびとの結束・協調」「お互い様の精神」であり、人の幸せにはこれらが重要になってきます。
　ソーシャルキャピタルのかたちには、近所づきあいや趣味の会などを通し一緒に楽しむなどの「地域のつながり」と、不安や愚痴を聞いて慰め励ますことや子どもをちょっと預かるなどの「社会的な結束」があります。地域の人たちの信頼関係が強くなることで住民の健康は良く保たれます。特に心血管疾患、うつ病、認知症の発症を減らすことや要介護状態を予防し、結果的に健康寿命を長くすることができるのです。人と人との繋がりや関係を大切にし、健康も維持していきたいものですね。
　また、多くの方が気になっている新型コロナウイルスワクチンについてもお話しがあり、学生の皆さんは興味深く講義を聞いていました。
【鈴木講師】

【講義の様子】

　新潟大学大学院医歯学総合研究科口腔保健学分野の葭原明弘教授を講師に迎えた「お口の健康と体の健康」をご紹介します。
　講義では、「噛むことは“ひとがすき”」というキャッチフレーズのような言葉を教えていただきました。
「ひ」肥満予防
「と」糖尿病予防
「が」がん抑制
「す」ストレス緩和
「き」記憶力アップ
よく噛むことでこれらの予防ができるそうです。自分の歯を残し、よく噛むことが全身の健康のためにも重要だということを学びました。
　講義の最後にお口の体操をしました。学生の皆さんは顔の筋肉が緩み、口角も上がり自然と笑顔になっていたのではないでしょうか。
【葭原講師】

【お口の体操】

    新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から、開講を６月から７月へ再度延期します。

　延期後の日程は、連休明けに学生・申込者へ個別に文書で通知します。

　なお、５月15日(金)までに通知が届かない場合は、シニアカレッジ新潟事務局までご連絡ください。

 

　新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から、当初の日程（６月～７月）を全て変更し、10月～11月での実施とします。

　延期後の日程は、連休明けに学生・申込者へ個別に文書で通知します。

   なお、５月15日(金)までに通知が届かない場合は、シニアカレッジ新潟事務局までご連絡ください。

 

　新型コロナウィルス感染症拡大防止の観点から、開講を当初の５月から６月へと延期したことに伴い、定員に達していない標記講座の学生募集を４月30日(木)まで延長しました。

「暮らしと環境食育コース」は、新型コロナウィルス感染症の拡大防止の観点から中止とさせていただきます。

基礎応用課程・実践講座の学生募集期間延長

　新型コロナウィルス感染拡大防止の観点から、開講を当初の５月から６月へと延期します。
　これに伴い、定員に達していない講座については、学生の募集期間を当初の４月３日(金)から４月30日(木)へと延長します。
 　なお、日程の詳細については準備が整い次第,ホームページに掲載します。

令和２年度 基礎応用課程・実践講座の学生募集を３月２日 (月)から開始しました。
申込期限は４月３日(金)です。

シニアカレッジ新潟(石上和男学長)の令和元年度卒業式が、長岡(10月25日・アトリウム長岡)、新潟(同28日・新潟ユニゾンプラザ) 、上越(同31日・高陽荘)、の３会場で行われ、合わせて１３０人の卒業生が新たな一歩を踏み出しました。
本年度は、令和になって初めての卒業式。卒業生は、各会場で２年間の基礎・応用課程を終えた人たちで、生涯学習への熱い思いを持ち、勉学に励み、仲間との絆を培ってきました。学んだことを生かし、地域社会のリーダーとして活躍することが期待されます。
　新潟会場の卒業式では、主催者の関谷政友・新潟県社会福祉協議会常務理事が、「シニアカレッジは地域活動の担い手育成を目標としている。出来ることを一つ一つ行い、地域のため活躍することを祈念する」と激励しました。続いて、石上学長は修了証書を受け取った卒業生に「世の中は分からないことが多い。常にそれは何故なのだろう、と考え追究していってほしい。その積み重ねが世の中の人のためになる。人生は一度、悔いのないように頑張ってほしい」と、はなむけの言葉を贈りました。
　28年度卒業の同窓生は、「地域リーダーとしての活躍を期待している」とエールを送り、同窓会企画員が計画を立て、毎年実施している研修旅行を紹介、同窓会事業への参加を呼びかけました。

卒業式に先立ち、石上学長が「見聞を広めよう～学ぶことが心身を活性化させる～」と題して、卒業生と１年生合同の最終講義を行いました。
加齢とともに心身の活力が低下するなどの状態を意味する「フレイル」と、その多面性(社会的・身体的・精神的)に応じた総合的対策について解説、健康寿命をいかに伸ばすか考えてほしいと話しました。


手を痛めている石上学長に代わり、県社協・関谷常務理事が卒業生一人一人に修了証書を手渡した(新潟会場)




石上学長による最終講義(新潟会場)

シニアカレッジ新潟副学長で「地域の茶の間」立ち上げ、全国に広めた河田珪子さんによる講義と茶の間訪問。今年は長岡会場のアトリウム長岡で、河田さんから立ち上げの経緯や「茶の間」でのルール、それはどうしてなのか、茶の間の根幹を学び、９月25日に新潟市東区の「実家の茶の間・紫竹」
を訪れました。
　15人の受講生は、早速、コーヒーやお茶を飲む紙コップに自分の名前を書き込んで話の輪に入り、訪れている高齢者らと楽しく過ごしていました。この日のお昼はカレーライス。名物メニューを味わった後は、実際に訪れた感想などを河田さんと話し合いました。



実家の茶の間・紫竹で受講生は楽しいひとときを過ごした

新潟県社会福祉士会理事の渡邊豊さんによる２年次講義。認知症、高齢者、知的障がい者、精神障がい者などで判断能力が十分でない人や生活に不安がある人に対する支援制度を学ぶものです。
　ユーモアを交えた自己紹介で受講生の気持ちを解きほぐして本題へ。まず、問題となった「老後２０００万円」の発端である「金融審議会報告書」から高齢者を取り巻く環境変化や基本的視点など一部を抜粋して解説しました。
続いて、権利擁護としての成年後見制度と日常生活自立支援事業のそれぞれの概要と利用例、そしてその担い手としての役割などについて具体例に即して詳しく説明しました。
　併せて、終活についても触れ、エンディングノートや生前整理などの大切さについても話をしました。


渡邊氏による講義

新潟を訪れた外国の方への道案内や、新潟の魅力を伝えるように、簡単な英語表現や発音を学ぶ全4回の講座です。
講師は新潟国際情報大学国際学部講師の佐藤泰子さんで、自身の体験を交えながらの楽しい内容でした。

3回目の7月12日は、前回の復讐から。「お元気ですか」「またお会いできてうれしいです」といったあいさつの表現や「週末は何をする予定ですか」などの会話を、外国の方には理解してもらいづらい日本人のイントネーションに気をつけながら練習、席を移動しながら、その成果を試しました。

続いて、外国の方に声を掛ける時の基本的な「出だし」のフレーズの学習。外国の方を助けたり、何かを勧めたり、また相手の状態や情報を確かめたい時の「May I ～」「Could You ～」「I'm afraid～」などの表現を繰り返し練習しました。
また、おもてなしの達人である、東京の旅館・澤の屋館主やホテルのチーフコンシュルジュを例に、外国の方への真のおもてなしの心について紹介しました。



相手を変えながらの会話練習(講義３日目)

評判の良い４つの実践講座も始まりました。中でも簡単な英語表現などを学ぶ「ふれ愛英会話コース」は定員の２倍近い応募がありました。

１年次の講義は、各会場とも入学式に引き続いて開講。２年次の講義はそれに先立ち４月下旬から始まりました。10月下旬まで充実した学びが続きます。



１年次
「自己表現と関係づくり」

由遊クラブの阿宮由子さんらが講師。学び合う仲間として①お互いをよく知り合う②コミュニケーション技術を相互の楽しく磨く③良好な学習集団を作りあげる―を目指してグループインタビューゲームを楽しみました＝写真＝。テーマは「あなたを知りたい！」です。
ルールは、何を聞いても良いなど３つ。入学式直後ですが、あっという間に打ち解け、各グループとも笑い声があふれていました。





２年次
「良寛さんに学ぶ」

全国良寛会会長の長谷川義明さんが、紙芝居も使い、ユーモアを交えて間味あふれた良寬を紹介＝写真＝。暮らしぶりや生きた時代、地域の状況をはじめ、数々の逸話や和歌、書を通して、良寬の魅力やその心に迫りました。








２年次「新潟県の歴史～新潟開港１５０年～」



２年次「自然災害と自助力・共助力」



２年次「実践者から学ぶ地域福祉と協働」

今年度シニアカレッジ新潟１年次でご講義いただいた「佐渡を世界遺産にする新潟の会」講師の山田修さんから受講生の皆さんへメッセージをいただきました。


「佐渡を世界遺産に」と、金の採掘の歴史等の文献に当たっていると読書領域がタテにヨコに広がっていくことがよくわかります。佐渡で11世紀（平安時代末）に砂金が採られていたらしいことは、「今昔物語集」に見ることができます。〝佐渡ノ国二コソ金ノ花栄タルトコロ〟の記述があるのです。古の時代から平成元年に金の採掘を停止するまでおよそ千年。気の遠くなるような時間の経過を背景に記録や絵巻が残り、近年の書物に陰に陽に影響を与えています。

●江戸幕府初期の財政をささえる　
〝佐渡の金は時の政権の基盤を支えた〟といわれても「具体的にどのように支えたのだろう」と当然の疑問が湧くのは私だけではありません。近年の大著である大野瑞男著「江戸幕府財政史論」（吉川弘文館）には、幕府財政の2割を佐渡の金銀が担っていたことが示されています。時代が進むにつれ幕府の収入は直轄領からの年貢のほか国役・助郷役（労働負担だが次第に金納化）、運上金（売上税）に冥加金（免許料）、御用金（長期国債）そして後で述べる貨幣改鋳益金と増えていきます（「一目でわかる江戸時代」（小学館））。

●勘定奉行・荻原重秀の登場とその評価　
17世紀末から18世紀初めにかけて登場するのが佐渡奉行を22年間務めた荻原重秀ですが、彼の名は坑道に詰まった地下水を抜いた「南沢疎水道」の開削で知ることになります。しかし本領は「貨幣は国家が造るもの。たとえ瓦礫であっても構わない」と金銀を本位とする金属貨幣の限界を喝破したことではないでしょうか。「勘定奉行　荻原重秀の生涯―新井白石が嫉妬した天才経済官僚」（集英社新書）や「貨幣の鬼　勘定奉行荻原重秀」（講談社文庫）の読後は、佐渡の向こうに透けて見える幕藩体制下の経済を垣間見る思いがします。

●歴史は勝者がつくる　
前出の本によれば荻原重秀は、同時代に生きた将軍お抱え学者の新井白石に疎まれます。膨大な著書を残した白石とほとんど記録のない重秀では勝負にならず、私などは荻原という優れた旗本がいたことすら初めて知りました。貨幣改鋳によるインフレの元凶として悪名が残りますが、真の原因は重なる冷害の影響が大きいのでは、と言われます。こうした書物にはあの田沼意次の名も登場しますが、賄賂の権化といわれる陰で幕府の租税制度の矛盾に気づき、実は財政再建に奔走したといわれる人物。佐渡と金山を学ぶ過程には日陰にも輝く〝金銀〟がごろごろしていることに気づかされます。

（令和元年11月記）



【佐渡を世界遺産にする新潟の会　　専任講師　山田　修】




【講義の様子】

シニアカレッジ新潟　学長　石上

3年連続でロシア・ハバロフスクにある極東医科大学へ医療視察交流を行いました。その結果を報告いたします。　参加者はシニアカレッジ新潟から荻原夫妻、藤田さん、草間さん親子、林さん、山崎さん、菅さんの８人、それに医療福祉大学の教員2人、旅行社の田村さんの合計11人の大世帯で、日時は令和元年7月23日から7月27日までの4泊5日、新潟空港からロシアへの直行臨時便(ヤクーツク航空)を利用しました。初日は極東の玄関ウラジオストックに到着し、翌日はウラジオストック市内観光を満喫し、24日夜にはシベリア鉄道に乗車し、夜中の街明かり、朝方のどこまでも続く白樺の群生と湿地帯の交互に現れる車窓からの眺めは最高でした。
　25日は早朝にハバロフスク駅に到着し早速市内観光に出かけたのですが、生憎の雨。しかも寒い。世界で11番目の長さを誇るアムール川鉄橋を渡るも、雨で視界が悪く全容がわからず仕舞いで残念でした。それでも多くの市民が買い物にいく市民市場を見学したり、ハバロフスク市の民族歴史博物館を見学し、ロシアという国のスケールの大きさに感動しました。
　26日はいよいよ本番です。極東医科大学のジェメレネツキ学長、リザンキナ副学長、アンドレイ副学長らの先生方から熱烈歓迎を受けたあと、リザンキナ副学長から「ロシアの母子保健・子どもは国の宝」と題する特別講義を受講しました。ロシアの合計特殊出生率(一人の女性が生涯にわたって産む子供の数を示す)が、2005年には日本の1.39よりも低い1.29であったため、少子化対策を国の重要施策として位置づけ、両親手当の支給増額や保育所の整備、父親手当を新たに支給すること、母親が仕事を継続してできるような施策を次々に展開したそうです。その結果、2015年には合計特殊出生率は増え1.75までに増加したとの報告がありました。これは「子供は国の宝」とする国家政策として打ち出し大幅な財政支出に裏打ちされた対策が功を奏し年々成果が挙げられていると強調されことが極めて印象に残りました。歯止めのかからないわが国の少子化の現状を見るとき、ロシアの国を挙げての対策に学ぶべきことが大いにあると考えさせられました。
　午後からは「臨床リハビリテーションセンター」の視察に行きました。ミハイルニコライ院長の案内で、リハビリの各部門の説明をしていただきました。ここは入院施設はなくハバロフスク市内や近郊からリハビリに通院して来ており、わが国と共通するリハビリ機器も備わっていましたがロシア独自と思われるものもあり、参加者も説明に食い入るように聞いていました。
　11人がお互いに助け合いながら多くのことを学ぶことができた素晴らしい医療視察交流でした。また、帰りの飛行機には花角英世新潟県知事や県職員の皆さんも同乗されており、楽しい旅だったことを合わせて報告いたします。



シベリア鉄道の始発駅・ウラジオストック駅



ハバロフスク郷土歴史博物館入口・マンモス像の前



極東医科大学ジェメレネツキ学長、リザンキナ副学長、アンドレイ副学長など皆さんから熱烈歓迎を受ける



リザンキナ副学長からの特別講義「ロシアの母子保健・子どもは国の宝」を受講








極東医科大学の先生方と訪問団



臨床リハビリテーションセンター・ミハイルニコライ院長の説明を受ける訪問団



日本人墓地に参拝


シニアカレッジ新潟学長　石上和男

シニアカレッジ新潟　上越会場卒業生(糸魚川市) 

藤田　保様から「ロシア医療視察交流の旅」の紀行をいただきました。

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お世話になりまして大変ありがとうございました。7月23日(火)～27日(土)までの5日間「シニアカレッジ新潟・石上学長と行くロシア医療視察交流の旅」に参加させていただきました。20年前に行ったハワイ旅行以来の海外旅行楽しみに燃えていました。しかし新潟空港の出国手続きからトラブル。手荷物検査で「持ち込み禁止の品物ですよ」と没収されたものがあり、ちょっと気分が悪いなぁと飛行機の中で考えていると、もうウラジオストック空港に着きました。翌日は市内観光に行きましたが、ルースキー島連絡橋は素晴らしい橋でした。また、展望台からは眼下にウラジオストック軍港が見えましたが厳しい監視はまったくありませんでした。その夜にシベリア鉄道でハバロフスクまで移動することになりましたが、寝台特急列車12両編成はいろいろの組み合わせがあり、気持ちよく乗車できました。約12時間の乗車で朝にハバロフスク駅に到着した後、市内観光に行きました。あいにくの雨でしたがアムール川が本当に川幅広く、ゆったりと流れていたのが印象的でした。また、市内の交通機関はバス、トロリーバス、路面電車と種類が多く、たくさんの車であふれていました。車道路は幅広いのですが、道路の両脇は駐車している車で一杯になっていました。どの車も案外スピードを出していましたが、トラブルは無いようで譲り合いの気持ちが素晴らしいと思いました。　翌日は極東医科大学に行きましたが、極東医科大学学長さんから歓迎のあいさつを受けた後、「皆さんにお願いがあります」と言われ、日本の高齢者の調査の一環として我々の髪の毛をいただきたいとのことでした。また講義や講演は我々のために準備されており、住民教育用の手作りのプラカードなどは日本語でも書かれておりとても分かりやすかったです。　午後はリハビリテーション病院長説明のあと病院内見学をさせていただきました。カプセルの中で水圧を利用した各種のリハビリ器具があり、見たこともないものもありました。　そのほか、歴史博物館や大聖堂、日本人墓地(綺麗でした)にも行きました。ホテルの客室は素晴らしく、テレビは壁掛け、広い部屋などが準備されていました。残念だったのは、風呂はなくシャワーだったことです。お酒は美味しかったです。　帰路はハバロフスク空港ロビーで花角新潟県知事と一緒に写真を写すこともできました。




シニアカレッジ新潟　上越会場卒業生(糸魚川市) 藤田　保

シニアカレッジ新潟　上越会場卒業生(糸魚川市) 山崎 徳子様から「ロシア医療視察交流の旅」の紀行をいただきました。

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ロシア医療視察交流旅行に参加させていただきました。

今年度シニアカレッジ新潟２年次でご講義いただいた「佐渡を世界遺産にする新潟の会」講師の山田修さんから受講生の皆さんへメッセージをいただきました。

縁あってシニアカレッジ新潟の講座を担当させていただく機会を得ました。
普段は小、中、高校生（どちらかと言えば小学生が中心）相手の世界遺産をテーマにした出前授業が多いので、果たして大人相手それも退職し意欲を以て学んでいる人生の達人たちに、どうしたら佐渡を世界遺産にすることの意義を伝えられるだろうかと考えました。

●奥深い佐渡の自然、歴史、文化
もともと佐渡は、奈良時代の律令制の下に国府が置かれたとされ、上越にあった国府・越後国と並ぶ一国でした。
自然の豊かさ、歴史の奥深さ、文化の多様性を土台に佐渡の存在そのものが世界遺産ではないか、私を含めそう考える人も少なくありません。
「金を中心とする佐渡鉱山の遺産群」に絞り世界遺産活動は進められていますが、多くの人に理解を得るに講座内容の使い分けは不要、というのが結論です。
つまり講座対象の年代によって話の進め方や組み立て、表現方法はある程度異なるにしても、佐渡をめぐる本質は変わるものではないから講座ノートは一冊でいいと思っています。

●佐渡に流された能の「世阿弥」
講座での世界遺産関連の主題は別の機会に譲りますが、講座で佐渡と流人に関連し、私が日々暮らすに当たっての心構えについて話をしたことがあります。
世阿弥（1363年？～1443年？）の存在です。
世阿弥はあの金閣寺を建立した室町幕府の三代将軍・足利義満に用いられ、能を世界にも通用する優れた芸術に大成させました。
しかし、六代将軍・足利義教に嫌われ佐渡に流されました。
佐渡で残した小謡集「金島書」に〝こがねのしま〟と佐渡の金を記しています。
配流前に書いた「花鏡」で〝初心忘るべからず〟と今に伝わる格言を残していることは知る人ぞ知る、です。

●いまこそ「初心忘るべからず」
人生にはいくつかのステージがある。
若い時の初心、人生時々の初心、そして老後の初心―それらを忘れるな、というのです。
自分は○○になる！と若き日に打ち立てた初心だけが初心ではないのです。
私なりに解釈すれば「かえりみて己を知るべし」「日々真面目あるべし」と説いた会津八一の学規にもたどり着く源流ではないでしょうか。
いつまでも過去の栄光にとらわれず、還暦や古希なら古希の初心を、と言われているようで冷や汗が出ます。
私自身の戒めですが、講座での〝隠し味〟として受け止めていただければうれしいことです。

（平成30年10月30日記す）

【講義の様子】

長岡市にある「ハイブ長岡」と「ＪＡ越後ながおか・なじら～て東店」において、6/26(火)・6/29(金)・7/9(金)の３日間、実践講座「暮らしと環境食育」コースを実施しました。

初日は、講義形式で講師の木佐木さんより食育の重要性を、長岡市の専業農家の池津さんより新潟の農業の現状などを学びました。

２・３日目は木佐木さんをメイン講師に、健康食材でもある“豆”を使った調理実習を行いました。

調理は４人１組に分かれ、それぞれが役割を分担しながら、真剣かつ和気藹々とした雰囲気の中で行われました。

最後は、お待ちかねの食事タイム！　各自で成果を確認しながら、美味しくいただきました。

【講師の話や実演を熱心にメモを取りながら学ぶ受講生】











【２日目のメニュー　～　茄子の柳川　/　豆腐スープ　/　五目豆の煮物　～】





【楽しく食事をする受講生】


◆３日目のメニュー　～　豚肉の紅茶煮　野菜添え　/　豆サラダ　/　豆乳プリン　～

新潟医療福祉大学にて8月9日(木)・20日(月)・27日(月)の３日間、実践講座「認知症予防脳活性・筋トレ」コースを実施しました。

１日目は健康スポーツ学科　佐藤敏郎講師より、様々な器具を使用した体力測定と高齢者の身体の特性について学びました。

〈ケガをしないようにストレッチから〉　

〈ギュッ！と力いっぱい握ります〉

〈つま先より前へ～前へ～〉

〈おっとっと、バランス感覚を測ります〉

〈佐藤敏郎講師による講義の様子〉

暑い中でしたが水分補給をしながら年齢を感じさせない動きでした。

２日目は健康スポーツ学科　佐藤大輔講師より、自宅でもできる簡単な運動と、認知症予防と筋肉の関係性について学びました。

〈佐藤大輔講師による講義の様子〉

〈横になって片足を上へ～〉

〈足を横に開いて閉じて、転びそうな時は手すりに掴まって行います〉

〈チューブの色でゴムの強さが違います。息は止めずに～〉

〈１マスごと足踏みをして前へ進みます。最後は笑顔でハイタッチ！〉

頭と身体を動かして、脳も気分もリフレッシュしている様子でした。

３日目は作業療法学科　浅尾章彦講師より、脳トレは認知症を予防するのか？について講義で学び、同学科　藤目智博講師より革細工を通して健康になろう！とコースターを作りました。

〈浅尾章彦講師による講義の様子〉

〈藤目智博講師による講義の様子〉

〈１mmもズレないように慎重に～〉

〈どの色を入れたらよいか学生と考え中〉

〈完成したコースターと一緒にパチリ〉

皆さん、失敗を恐れずにコースター作りを楽しんでました。

３日間を通し新潟医療福祉大学の学生さんからサポートをしていただき、シニアの皆さんは体を動かすと共に学生さんとの触れ合いも楽しんでいる様子でした。
ぜひ、ご自宅に帰っても軽い運動を継続してください。

昨年に引き続き、シニアカレッジ新潟 石上 和男 学長の案内でロシアのハバロフスクとウラジオストックを訪問しました。今回はシニアカレッジ新潟の卒業生２人も参加しました。

石上学長からロシア訪問記をいただきましたのでご覧ください。

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昨年8月の第1回目のロシア訪問に引き続き、今年もロシアを訪問してきました。今年は高齢者大学の卒業生で、上越市の五十嵐千江美さん親子、新潟市の小林みちるさんと友人の田澤愛さん、そして苗場福祉会小松順子さんの計5人から参加いただきました。また今回は建築関係のロシア市場調査団6人も加わり、旅行社の田村さんと私を合わせて計12人の旅になりました。　
　昨年は時間が不足してウラジオストック市内観光や念願のシベリア鉄道の旅が出来ずにハバロフスクに飛行機で直行したのですが、今回はウラジオストックの観光地をほとんど見学することが出来ました。特にウラジオストックは極東艦隊司令部がある関係で街並みはとても近代的でした。また、アジア太平洋経済協力会議・エーペック（APEC）が行われたルースキー島の会場（極東連邦大学の建物）にも行くことが出来ました。（この会場は毎年、安倍晋三首相とプーチン大統領が会談を行う場所と聞き、驚きました。今年も9月にここで会談が行われるのだとか。）
　そして23日の夜9時、シベリア鉄道始発のウラジオストック駅を18両編成の列車が薄暮の中をゆっくりとハバロフスクに向けて出発しました。この列車は6日間かけてモスクワに行くのだそうです。今回は急なキャンセルが出て、4人部屋の予定が最上級の2人部屋に移動（「ラッキー！！」）。夕食と朝食付き、シャワー付きで最高の気分を味わうことが出来ました。また、夜中の街明かり、朝方のどこまでも続く白樺の群生など、車窓からの眺めは最高でした。
　24日はロシア市場調査団の皆さんと一緒に、ハバロフスク極東医科大学を訪問しました。ちょうど大学は夏休みになっていましたが、タラチナ副学長、アンドレイ副学長、リザンキナ副学長の3人及び国際部の先生方が出迎えてくれました。そしてリザンキナ副学長（3月までは小児科学部長）から「ロシアにおける母子保健の現状と課題について」という講義を受けました。ロシアの乳児死亡率が2005年に11.0であったものが2017年には5.8と大幅に改善したこと、その理由の一つに母体胎児集中治療室を設けた高度医療を担当する総合周産期医療センターをロシア全土に82か所整備したことが要因の一つであり、併せて2018年から2027年までの10年間を、少子化対策に本腰を入れる「児童の10年」とプーチン大統領が宣言したことなどが紹介されました。
　24日の午後にはロシアの障害児に対する教育と医療の分野が共同して行う施設、小児臨床リハビリテーションセンター「アムールスキー」を視察させていただきました。めったに見ることのできない施設でありますが、スタッフが生き生きと仕事をしている様子がとてもよく分かり感激しました。長時間にわたって熱心に案内していただいたオリガ所長以下の大勢のスタッフの皆さんに感謝します。
　今回は高齢者大学からの出席者が少なく残念でしたが、来年度以降も皆さんの要望を取り入れた企画ができればと思っていますので、是非ともシニアカレッジ新潟の皆さんから参加いただければと思います。

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今年はウラジオストックを観光し、鉄道に揺られながらハバロフスクへ。ハバロフスク極東医科大学で聴講や小児臨床リハビリテーションセンターの視察、そして沢山の名所を観光されたそうです。

石上学長が撮影した写真は、下部「第2回ロシア訪問記」をクリックしご覧ください。

第２回ロシア訪問記

8月19日から22日までの3泊4日、高齢者大学 石上　和男 学長の案内でロシアのハバロフスク極東医科大学に訪問しました。高齢者大学卒業生と実践講座まちかどふれ愛英会話コースの受講生に呼び掛け、6名が参加しました。

石上学長からハバロフスク極東医科大学訪問記いただきましたので、以下掲載いたします。

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5月25日(木)、30日(火)、31日(水)の3日間、新潟･上越･長岡会場で基礎応用課程講座の入学式を挙行しました。
当日は多くの方が出席され、参加された皆様は少し緊張されていた様子でしたが、これからの学びと仲間との出会いに期待を膨らませ、真剣な様子で式に参加されていました。
学生代表による誓いの言葉では、代表の方々から高齢者大学に入った経緯や入学してからの抱負を力強く述べていただきました。


＜新潟会場入学式・石上学長式辞の様子＞



＜新潟会場入学式・石上学長式辞の様子＞




＜学生代表の方から誓いの言葉を力強く宣言していただきました！＞


入学式終了後、長岡・上越会場では河田副学長の講話がありました。河田副学長が地域の茶の間を作るまでの経緯やご自身のご家族についてお話になりました。河田副学長は基礎応用課程講座2年次の講義、及び実践講座「地域の茶の間体験コース」の講師でもあるので、入学された皆様は学びを深め、是非2年次に受講していただきたいと思います。
また、新潟･長岡･上越会場の卒業生でもあり同窓会事業企画員の皆様から、在学中に作ったサークルのお話や卒業後のクラス活動、高齢者大学同窓会事業についてお話しいただきました。入学された皆さんが卒業するのはまだまだ先ですが、在学中にクラス活動やサークル活動などクラス交流を積極的に行い、卒業後は是非同窓会事業に参加してください！



＜河田副学長はみなさんの近くに歩み寄ってお話しになっていました。＞








＜同窓会事業企画員による卒業後の活動についての様子＞


オリエンテーション終了後、金子洋二先生、和田一良先生、阿宮由子先生の3名による初回講義「自己表現と関係づくり」を行いました。


＜一人の人に7分間、質問し続けます！＞


＜共通の話題で盛り上がる班も･･･＞


＜だんだん７分間では足りない班もちらほら･･･。みなさん班の人の顔と名前は覚えましたか！？＞


出席された皆様、お疲れ様でした。

4月18日(火)を皮切りに、新潟、長岡、上越それぞれの会場で平成29年度新潟県高齢者大学応用課程2年次の初回講義が開講いたしました。

高齢者大学副学長でもある支え合い仕組みアドバイザー 河田 珪子先生による講義「実践者から学ぶ地域福祉と協動」を行いました。

全国で初めて実家の茶の間を立ち上げ、現在実家の茶の間・紫竹を運営している河田先生のこれまでのご経験や、実家の茶の間での活動について学びました。


＜上越会場講義の様子＞


＜受講生と同じ目線でお話しになっている姿が印象的でした。＞

サークル活動やクラス会等で会っている方々もいらっしゃったかもしれませんが、約半年ぶりの級友との再会。あちこちで「お久しぶりですね！」「元気だった？」といった声が聞こえてきました。

2年次では良寛さまについて学ぶ講座や、高齢者の健康づくりと食物についてなど、1年次に学んだ講座とは違う講座があります。
多くの講義に出席して、新たなサークル結成など積極的な仲間づくりや、ボランティア等新たな活動にチャレンジするなど自身の学びを深めていただきたいと思います！

新潟県高齢者大学長岡校第1回同窓会「講演会と懇親の集い」が3月7日(火)にアトリウム長岡で開催されました。
高齢者大学長岡校を卒業された方、在学中の方を対象にして、運営は卒業生の有志が集い実施していただきました。


講演会は100名を超え、多くの方々からご参加いただきました！






＜当日の受付から司会、懇親会の運営など、長岡企画運営委員の皆さんで計画しました。＞






＜当日は石上学長にもご出席いただきました。100名を超える参加者に驚いておりました！＞

講演会では「シニア世代もトレーニング×科学で健康的なからだづくり」と題して新潟医療福祉大学・健康スポーツ学科 佐藤 敏郎先生から講義をしていただきました。
講義前半では、身体活動・運動不足は日本人の死亡3番目のリスクになっていること、身体活動の量が多ければ多いほど死亡率が低いことを学び、1週間のほとんど（できれば毎日！）身体活動を1日30分以上行うことが良いことを聴きました。


＜「身体活動が多いほど血糖値の値は小さいです」とのこと。皆さん運動していますか･･･？＞


とはいえ新潟県は晴れの日が少ないことや、仕事や家事が忙しく疲れていて運動なんてする時間がない･･･と思っている方も多くいらっしゃるかと思います。そこで講演会後半では“いつでも、どこでも、誰でも”手軽にできる筋トレとして、佐藤先生が三条市と協力して作成した「“ちょこっと”筋トレ」の紹介がありました。

＜佐藤先生からは「どこに力が入っているか意識して、無理せず『少しキツイかな』と思うぐらいでやってみましょう」とアドバイスがありました。＞



＜“ちょこっと”筋トレを会場出実践！＞


＜もも上げできていますか？＞

講演会の後は懇親会を開催し、長岡会場の卒業年度を超えて交流を深めました。


＜卒業年度関係なく楽しく交流していました。＞


参加された皆様、企画運営委員の皆様お疲れ様でした。

3月1日(水)から、平成29年度新潟県高齢者大学の受講生の募集を開始しました。
平成29年度は基礎課程講座1年次（新潟・長岡・上越会場）と実践講座7コース（傾聴ボランティア、地域の茶の間体験、暮らしと環境食育、地域再発見良寛の里、まちかどふれ愛英会話、認知症予防脳活性・筋トレ、元気塾スポレク）を開講します。

基礎課程講座では介護の基本について、薬の効果と影響、法律、家計の防衛策など幅広い分野を学ぶことができる講座です。2年間の長期講座となっており、講義での学びのほか、クラス活動を通じてクラスの方々と交流でき、受講生一人ひとりの生きがいづくりに繋がっています。また、応用課程2年次では1年次とは異なる講座を学ぶことができることも魅力の一つです！

実践講座では3～4回の短期講座となっています。傾聴ボランティアや食育など、一つのテーマをより深く学ぶことができる講座となっています。
傾聴ボランティアコースや地域の茶の間体験コース、暮らしと環境食育コースでは、演習や実践、調理実習など学んだことを地域で活かせる人気の講座です。
地域再発見良寛の里コースでは講師の説明を聞きながら、良寛ゆかりの地を実際に巡って学ぶことができます。
認知症予防脳活性・筋トレコース、元気塾スポレクコースでは、実際に身体を動かして体験することができるので運動不足の解消にも繋がります！
まちかどふれ愛英会話コースでは留学生を招いて英語を話しながら交流をします。自分たちが住んでいる日本と異なる文化を知ることができ、とても楽しいです。


3月1日(水)～4月4日(火)の間、各講座の申込みを受け付けております。（申込み多数の場合は抽選となります。）
お近くの公民館や図書館、市町村役場、市町村の社会福祉協議会等に入学案内・申込書を配布しています。申込書に必要事項を記入の上、郵送で申込みできます。
また、新潟県高齢者大学ホームページの「学生募集・申込み」の申込フォームから申し込むことができます。

申込みは先着順ではございませんのでお知り合いの方などお誘いの上お申し込みください！

平成29年度新潟県高齢者大学申込フォームはこちら


＜基礎応用課程講座1年次の様子＞



＜グループワークを通じてお互いに出し合った意見をまとめていきます。＞


＜認知症予防脳活性・筋トレコースの様子＞


＜地域の茶の間体験コースの様子＞

10月26日(水)、27日(木)、28日(金)の3日間、長岡・上越・新潟会場で基礎応用課程2年次の卒業式を挙行しました。

前半は1年次・2年次の合同で高齢者大学学長でもある新潟医療福祉大学教授 石上和男先生による特別講義「若者とシニア世代の協働による地域づくり」がありました。

熱弁な講義の中にも時にユーモアを交えて話す石上学長の講義に、受講生も楽しく聴いていました！


＜石上学長講義の様子＞


＜石上学長のユーモアあふれる話に受講生にも笑みがこぼれます。＞

石上学長は職業や所得、家族構成によって病気のリスクや寿命に差が出てくる『健康格差』問題や、新聞記事から読み取れる現代の福祉問題などを取り上げながら、若者とシニア世代による協働についてお話しになりました。石上学長は講義の中で、「高齢化社会が進む中で、世代を超えた力の結集が求められている。若者から歩み寄るのを待っているのではなく、シニア世代から若者と交流し、世代を超えた地域づくりが必要です！」と熱く語っていました！


＜受講生の近くに歩み寄り、楽しげに話していました。＞

特別講義の後は卒業式を行いました。同窓会事業企画員の方からの祝辞、祝電披露があり、その後一人ひとりの名前を読み上げて学長から修了証書とシルバーアドバイザー認定証を授与していただきました。
修了証書をもらう2年生の表情はいきいきとしており、卒業後の活動へ期待に胸を膨らませている様子でした。

2年生のみなさん、2年間の高齢者大学での学びはいかがだったでしょうか？中には「また1年生から入学して勉強したいです！」とおっしゃっていた方がいました。学ぶ意欲の高さにただただ驚くばかりです。

２年生のみなさまは今後”卒業生”として地域や様々な場所で活躍されると思います。卒業しても地域の様々な講座を受講したり、高齢者大学実践講座へも積極的に参加してくださいね！皆様からの良い活動報告お待ちしております。同窓会事業へのご参加もお待ちしております。詳しくは高齢者大学同窓会事業のページをご覧ください。
同窓会事業紹介ページ

そして1年生の皆様、進級おめでとうございます。１年間で学んだことをいかして2年次の学びへと繋げてください。来年度初回講義に皆様の素敵な笑顔が見られることを心待ちにしています。



＜長岡会場卒業式の様子＞


＜上越会場卒業式の様子＞


＜新潟会場卒業式の様子＞


＜修了書を学長から手渡しでもらいました。＞


＜男性もスーツでビシッと！！＞




<素敵なお着物で出席された方もいらっしゃいました！>


＜上越会場では1年生がアーチを作ってお見送り！！＞


＜卒業おめでとう～！！＞



＜長岡会場協力員のみなさん、長岡会場の講義運営ありがとうございました！＞


＜上越会場協力員のみなさん、上越会場の講義運営ありがとうございました！＞


＜新潟会場協力員のみなさん、新潟会場の講義運営ありがとうございました！＞


高齢者大学を卒業し、出会った仲間と学びを大切にし、いきいきと活動されることを願っております。
２年生の皆様、ご卒業おめでとうございます。

8月22日(月)から実践講座『暮らしと環境食育コース』が開講いたしました。初日の午前中は新潟醤油株式会社の見学に行き、代表取締役社長、濱田　守様から工場を案内していただきました。




新潟醤油さんへ入ると、さっそく醤油のいいにおいがしてきました！受講生からも「醤油の香りがとっても良かった！」といった声があがっていました。




濱田社長から案内をしていただくと、最初に大きなタンクが目に飛び込んできました。約19,000リットルも入るタンクで、新潟醤油さんの中で一番大きいタンクになるそうです。


＜とても大きなタンクでした。＞


作りたての醤油には舌をピリピリと刺激する塩味、”塩角（しおかど）”があるそうです。２階にあるタンクでは、醤油をねかせて”塩角”をなくしまろやかにする作業を行っていることを伺いました。


＜濱田社長の後ろにあるタンクで醤油をねかせて、塩角を取ります。＞

また、新潟醤油さんではお客様のニーズに合わせた商品開発や大腸菌等の菌検査をきちんと行っているそうです。しっかりと品質管理を行い、要望に応えていくことで多くの方から愛される醤油を作ることができるのだと感じました。シャーレに入った麹菌や大腸菌に受講生の皆さんは興味津々の様子で、醤油の一番良い保存方法や、醤油の活用方法について質問していました。



＜普段食べている食品にどのくらい菌がいるのかも教えていただきました。＞


最後には新潟醤油さんの製品を試食させていただきました。自慢の醤油はもちろんのこと、めんつゆを少しつけたうどんを皆さんでいただきました。「しょっぱすぎず、薄すぎず、おいしい！」「めんつゆだけでもおいしく食べられる」と大好評でした。新潟醤油さん、ごちそうさまでした。



＜少しのめんつゆでもおいしくいただけました。＞


＜見学後は多くの方が、めんつゆや自慢醤油などをたくさん購入されていました。＞

新潟醤油株式会社の見学後は日和山小学校で調理実習を行いました。
この日のメニューは「糸うりのサラダ」「リッチなベジタブルドライカレー」「冬瓜とトマトのスープ」「酒粕リンゴジュース」でした。ドライカレーは前半に見学させていただいた新潟醤油さんの醤油、味噌、みりんを使用して味付けをしました。

糸うりのサラダはトマト、キュウリ、きくらげ、もやし、糸うりが入り、カラフルなサラダでした。



＜糸うりのサラダの説明では「料理は5色（赤、白、黄色、緑、黒）をいれると見た目がとてもきれいなんです」と教えていただきました。＞



皆さん普段からお料理をされている方が多く、慣れた手つきで次々と調理していました。


＜調理実習の様子＞



＜男性もがんばっていました！＞



＜皆さん一緒にいただきます！＞


午後からは新潟醤油株式会社の代表取締役社長濱田　守様、食育コース講師shun kichi木佐木　加壽子先生から講義をしていただきました。


＜濱田社長講義の様子＞


＜木佐木先生講義の様子＞

受講生からは「普段行く機会がない工場見学に行くことができて大変勉強になった。」「醤油やめんつゆの素材の味を活かす料理の良さを知った。」「カレー粉と和風調味料との相性がこんなに良いとは思わなかった！」といった感想がありました。
受講生の皆さん暑い中お疲れ様でした！

2日目は新潟の郷土料理や乳業、フードバンクの取り組みについて学びました。


＜新潟の郷土料理・小林瑠美子先生講義の様子＞


＜糸魚川で飲まれている『バタバタ茶』は、お茶の葉を煮出し、少量の塩を入れて茶筅で泡立てて飲むそうです。＞


＜加勢牧場・加勢アヤ子先生講義の様子＞


＜ガンジー牛のアイスをいただきました！加勢牧場さん、ごちそうさまでした。＞



＜フードバンクにいがた・眞木先生講義の様子＞

3日目は酒粕を使った料理、乳酸菌醗酵酒粕「さかすけ」について学びました。

調理実習開始前から「酒粕って普段どうやって料理に使ったらいいの？」といった疑問が受講生からちらほら聞こえてきましたが・・・酒粕クラッカーや酒粕入り白胡麻酢和えなど、shun kichiスタッフの方々から工夫を凝らしたメニューを教えていただきました。


＜酒粕を使った調理実習の様子＞


＜皆さんでおいしくいただきました！＞

午後からは新潟県醸造試験場・金桶光起先生から講義いただきました。


＜新潟県醸造試験場・金桶光起先生講義の様子＞


最後の振り返りでは、「調理実習では作りやすく、おいしい料理が学べてよかった。」、「いつも当たり前に使っていた醤油や牛乳には様々な苦労があってつくられているとは知らなかった。この講座を受けて、これからは地元でつくられた食品を意識して購入したい。」といった感想があり、皆さんの食に対する関心の高さがうかがえました。

3日間お疲れ様でした。

６月から７月の間、4日間に渡って高齢者大学実践講座『まちかどふれ愛英会話コース』が開講されました。「英会話初心者を対象に、簡単な英語表現などに触れて新潟を訪れた外国の方に声をかけ、新潟の魅力を伝えよう」といったテーマで、新潟国際情報大学・佐藤泰子先生を講師にお招きし講義をしていただきました。

先生が入ってくるとさっそく流暢な英語で自己紹介を始め、受講生は驚いた様子でした！しかし「英語を完璧に話そうとするのではなく、単語でも良いので話しかけてみること、”おもてなしの心”が大切なんです。」と先生から一言。
先生の発声に続いて、受講生も発声していくうちに緊張がほぐれ、2日目、3日目には受講生同士で積極的に演習をする姿が見られました！


＜佐藤先生講義の様子＞



＜2日目、3日目から受講生同士で積極的に練習する様子がみられました！わからないところは先生から丁寧に教えていただきました。＞


＜実は初日講義の様子は6月29日(水)放送のBSNテレビ「ゆうなび」の「レディGO」のコーナーで紹介されました。＞



＜慣れない英会話でも受講生同士教え合いながら学んでいきます！＞

最終日には県内の大学に留学している2人をお招きしました。

簡単な自己紹介の後、２グループに分かれ、受講生が日本食や新潟の観光地を紹介したり、留学生のふるさとについて話を聴いたりしました。


＜写真の真ん中の女性がモンゴル出身のノミンさんです。＞


＜写真の紺色のTシャツを着ている男性がタイ出身のタオさんです。＞

受講生は時々日本語やジェスチャーを交えながらも留学生との交流を楽しみました。


＜「新潟でおすすめの観光スポットはどこですか？」と留学生からの質問もありました。＞

受講生の感想では「数十年ぶりの英会話だったがいい刺激になった！」「留学生との交流では最初は緊張したが、ジェスチャーを交えながら会話することができ、とても楽しかった」といった声が上がっていました。

この実践講座での学びを活かして英会話サークルを立ち上げたり、様々な英会話講座に参加していただければと思います！

受講生の皆さんお疲れ様でした。