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2016.9.7

実践講座『傾聴ボランティアコース』の紹介

授業風景の紹介

7月13日(水)から3日間にわたって実践講座『傾聴ボランティアコース』が3年ぶりに上越会場で開講されました。

NPO法人ホールファミリーケア協会　事務局長　山田　豊吉先生をお招きし、講義していただきました。
久しぶりの上越会場での開催になり、先生にも笑顔がこぼれていました！

初日は傾聴の意味と意義についてを学びました。先生の話を聴き逃さないよう、受講生の方は真剣にメモを取っている様子が見られました。

＜山田先生講義の様子＞

2日目、3日目はロールプレイの実習が行われました。
ロールプレイでは「聴き手」「話し手」「観察者」の役割を与えられ、「話し手」役の方は事例の人物になりきって一生懸命演じられていました！

＜傾聴に必要な３つのパスポート「①アイコンタクト ②笑顔 ③相づちとうなずき」を心がけることが大切だそうです。＞

＜時々山田先生も入りながら演習をしていました。＞

ロールプレイ後はグループの人同士で振り返りを行い、理解を深めました。受講生からは「講義では理解していたつもりだったが、実践となると難しかった。」「（事例をふまえて）認知症の方に穏やかな時間を持っていただく傾聴は大変難しいと感じた。」との声があがっていました。

講座の最後は、上越市社会福祉協議会　地域福祉課　増村　智恵子様からボランティア活動「地域での見守りについて」
ご講義いただきました。

＜増村先生のご講義の様子＞

最後の振り返りでは受講生からは「傾聴という知識・技術を身につけられるとともに、これまでの対人関係のあり方を振り返ってみるいい機会になった。」「今回の講義を活かして地元で活動している傾聴ボランティアに参加したい。」といった声があがっていました。

また、最後に現在上越市で活動している傾聴ボランティアの紹介がありました。受講生の中にはすでにボランティア活動をされている方も多くいらっしゃいましたが、中には「特別な資格や特技がなくても、いろんな人のお話を聴いてあげたい。今回の講義を受けて、傾聴ボランティアを始めてみたいと思った。」「少しずつでも傾聴ボランティアに参加していきたい。」と話されていた方もおられました。

受講生の皆さんお疲れ様でした。

2016.8.10

実践講座『地域の茶の間体験コース』の紹介

授業風景の紹介

７月５日（火）から３回に分けて実践講座『地域の茶の間体験コース』が開講されました。講師は高齢者大学の副学長でもある河田珪子先生です。１日目は「地域の茶の間とは何か？」と茶の間について学びを深めました。

1日目の講義で、河田先生は「自分自身が”地域の茶の間に行きたい”、”地域の茶の間に来る人達に会いたい”と思えるような居場所を作ることが大切。」と話されていました。『地域の茶の間』の目的として『①人と人とが知り合いになる場②人と人とが知り合うことでお互いの不自由を知り、自然に手を貸し合うようになる場③一方的に手助けを受けるのではなく、お互い様の場』という３つを掲げているということをお聞きました。

＜第1回目の講義の様子＞

２日目は実際に河田先生が開いている『実家の茶の間・紫竹』に行き、利用されている方々と交流しました。
地域の茶の間では参加者の約束事として「プライバシーを聞き出さない」「あの人だれ！という目をしない」と書かれた張り紙がされており、集団の中で孤独を感じないような配慮がされており、”河田先生の方式”が至る所に取り入れられています。

＜茶の間に貼ってある約束事＞

＜参加者が守る約束事の張り紙の他に、外からいつ、どんな方々が来るのかが書いてある張り紙がありました。＞

＜多くの方が来るときは昼食はカレーライスになるそうです。＞

2日目に訪れた際、高齢者大学受講生の他にも多くの方々が『実家の茶の間・紫竹』に参加しており、初めて会う人とも楽しく談笑する様子が見られました。『実家の茶の間・紫竹』を体験した受講生は「抱えている病気や怪我を”強み”として活かしていく大切さを学んだ。」「地域の人達との関係性やつながりの大切さを感じた」など感想を話していました。

＜子どもから子育て中のお母さん、盲導犬を連れた方など･･･いろんな人が来るそうです。＞

＜皆さんで楽しく談笑！＞

＜雨でも雪でも嵐でも玄関は開けっ放し。スタッフの方ご自慢の玄関だそうです。＞

＜廊下は実家の茶の間・紫竹を訪れた人たちの写真でいっぱいです。＞

３日目は実家の茶の間・紫竹で、河田先生はじめ、スタッフやサポーターの皆さんと一緒に情報交換をしました。受講生の方一人ひとりから『地域の茶の間体験コース』の感想、地域の茶の間に対する質問や今自分自身が地域活動に参加して、
「自分の住んでいる地域で茶の間を開きたいけれども、どうやって初めていいのかわからない」「茶の間に男性の参加者を増やすにはどうしたらいいのか」といった質問や、受講生自身が地域で活動している中で感じた疑問・悩みを河田先生に聞いていました。

講義を終えて、受講生からは「スタッフの方やサポーターの方からの話を聞くことがあまりないので、大変貴重な機会だった。」「河田先生はじめ、スタッフやサポーターの方の気遣い・気配りの重要性を学んだ」「ぜひ周りの人達に地域の茶の間を広めたい。自分も運営に関わっていきたい。」との声が上がりました。

＜お茶やお菓子を囲んで和やかな雰囲気の中で意見交換会をしました。＞

＜受講生同士でも、河田先生とも積極的に意見交換をしていました。＞

最後の締めくくりで河田先生は「”きょういく、きょうよう”=今日行くところがある、今日用事があることが大切です。」とおっしゃっていました。

実家の茶の間・紫竹は毎週月曜日と水曜日の午前10時～午後4時まで開いています。みなさん一度是非お立ち寄りください。

2016.7.28

高齢者大学1年次第6回講義が開講されました

授業風景の紹介

今年度高齢者大学に入学した1年生も、6回の講義を終え、今年度の講義も折り返し地点となりました！今回は新潟会場の第6回目講義「健康体操」のご紹介をいたします。

講師は総合フィットネストレーナーの城元剛先生をお招きし、実践を交えた講義をしていただきました。
「今日はほとんどが実践です！」と話しており、ちょっとした説明の後、体を動かす実践に入りました！

受講生の方からは「毎日の運動はウォーキングだけだったので、今日習った筋トレをウォーキングに取り入れていきたい。」「今日学んだことから運動を始めて行きたい！」との声が聞かれました！

＜「歩いても筋肉はつきません！」と最初から衝撃的な事実が！いったいどういうことでしょうか・・・＞

前半の講義では椅子の上でも簡単にできるストレッチや筋力トレーニングを学びました。

＜簡単そうに見えて意外と難しい”両手じゃんけん”＞

＜ゆっくりと腰を下ろしてスクワット！＞

後半の講義ではヨガマットやバスタオルの上でできるストレッチと筋力トレーニングを学びました。「もう腕が上がらない、脚が上がらない･･･。」とおっしゃっていた方もいましたが、最後まで頑張って参加していました。

＜みなさん脚は上がってますか！？＞

受講生の皆さん、是非ご家庭でも実践して筋力アップを目指してください！

2016.6.15

実践講座『地域再発見良寛の里コース』が開講しました

6月6日（月）から実践講座地域再発見良寛の里コースが開講いたしました。
講師・野積良寛研究所所長本間明先生をお招きし、良寛さまゆかりの地を実際に歩いて学んでいくコースです。
今回は出雲崎と分水の様子をご紹介します。

6月6日（月）第1回目・出雲崎のまち歩きは良寛堂からスタートしました。
天気も良く、心地よい風が吹いており、佐渡島がきれいに見えていました。

＜良寛堂から見える日本海がきれいでした！＞

出雲崎は「良寛　生誕の地」と言われており、良寛堂境内には良寛さまの父・以南の句碑がありました。

＜参加者のお二人が見ているのが良寛さまの父・以南の句碑です＞

出雲崎では北国街道・妻入りの街並みが続き、至る所に良寛さまについての説明や歌碑がありました。

＜講師・本間先生のご説明の様子＞

＜妻入り会館で少し休憩！＞

光照寺では住職さんのご厚意で、良寛さまについてお話を聞くことができました。

＜本堂に入ってお話を聞くことができました！＞

＜丁寧なご説明ありがとうございました。＞

6月9日（木）第2回目・分水のまち歩きでは、午後から雨が降る予報でしたが･･･雨が降らないことを願って国上寺からスタートしました。

＜国上寺から歩き始めました。＞

＜みなさんさすり大黒天を一撫で＞

この日は山道が多く、登り下りが多い道でしたが疲れた様子もなく、みなさん軽快に歩いていました！

＜階段も軽々のぼります＞

分水・国上は「良寛　定住の地」と言われており、良寛が住んだ五合庵や一時仮住まいした本覚院など良寛さまの住まいが多く残されています。

＜五合庵までの道のりには千眼堂吊り橋が！けっこう揺れました･･･＞

＜千眼堂吊り橋はにいがた景勝百選の一つにも選ばれています＞

＜五合庵の様子＞

この日は途中から雨が降りましたが、雨にも負けず、皆さん熱心に先生の説明を聞いていました。

＜雨が降っても歩きます！＞

＜本覚院でも住職さんのお話を聞くことができました。＞

受講された皆様、2日間お疲れ様でした。
次回の実践講座地域再発見良寛の里コースは6月15日(水)の与板会場と6月20日(月)の和島会場となります。

2016.6.3

平成28年度新潟県高齢者大学入学式を挙行いたしました。

授業風景の紹介

5月26日（木）に高齢者大学基礎応用課程講座1年次が新潟会場から開講いたしました。初日は入学式を執り行い、多くの方々がご出席されました。
学長の式辞、ご来賓のご祝辞があり、入学した方々は少し緊張しながらも真剣なまなざしで聞いている様子が印象的でした。

＜石上学長式辞の様子＞

＜みなさん真剣なまなざしで聞いていました！＞

また、高齢者大学を卒業生の協力員の方々が入学式の準備・設営のお手伝いをしてくださいました。
毎回の講義で受講生の手帳管理・授業の運営補助など高齢者大学を支えてくださっています。

＜受付業務・会場内の誘導・・・いつも助かっています！＞

入学式の最後には学生代表の誓いの言葉があり、一人ひとりが目標と希望を持って入学し、高齢者大学での学びと出会いに期待を膨らませている様子がうかがえました。
高齢者大学での仲間づくりと、これからの活動が輝かしいものとなるよう高齢者大学事務局も全力で応援します！

＜学生代表による誓いの言葉の様子＞

入学式後、河田副学長による講和がありました。河田副学長は実家の茶の間・紫竹を開き、赤ちゃんからお年寄り、障害がある方もどなたでも参加できる居場所を作っている方です。「講和が短く、もっと聞きたかった！」という方は基礎応用課程2年次の講義で河田副学長の講義がありますので楽しみにしてください！

＜河田副学長はマザーテレサの言葉を大切に日々を過ごされているそうです＞

その後、金子洋二先生、和田和一先生、阿宮由子先生による第一回講義「自己表現と地域づくり」の講義がありました。班に分かれて約7分間、一人の人に順番にインタビューをしていくという講義でした。

＜「ご趣味はなんですが？」「お住まいはどちら？」・・・みなさん積極的に質問していました！＞
＜「私もそうなの！」とお互い共通の話題で盛り上がる姿も！＞

＜「おもしろくてだんだん時間が短く感じるなぁ～」という声も上がっていました＞

初日の講義でしたが、インタビューが進んでいくうちに話が盛り上がり、みなさんの笑顔が素敵でした！
グループインタビューゲームは金子先生曰く、飲み会などでやってみても盛り上がるそうです。
これからは班の仲間はもちろんのこと、クラスの皆さんと仲良くなっていろんなサークル活動やクラス活動をしてください！

2016.4.26

2年生の第1回応用課程講座が開講しました。

授業風景の紹介

4月14日(木)から新潟、長岡、上越の3会場で2年次第1回の高齢者大学の講義が開講しました。スタジオファイル代表・金子洋二先生、編集工房わらく主宰・和田一良先生、由遊ぐらふ・阿宮由子先生を講師にお招きし、「話してみよう、私の地域活動①」と題した講義が行われました。

＜こちらは長岡会場の様子です＞

金子先生のお話にあった地域活動を進める3つのポイント「①思いを共有する②地域の宝物を活かす③持続する仕組みをつくる」を基に、100枚ある写真の中から一人ひとりが好きな写真を選び、４コマ物語を作成しました。一見4コマ物語にするのが難しそうな写真でも、先生方のアドバイスのもと、自分たちが大切にしている地域の宝物、伝統を大切にしたすばらしい発表をしていました！

＜どの写真を選ぶか迷っています・・・＞

＜話し合う中で完成形が見えてきました！＞

＜各班それぞれ特色ある発表でした！＞

金子先生、和田先生、阿宮先生は第5回の2年次講義、第1回の1年次講義もご担当なさいます。よろしくお願いいたします。
次回の2年次講義は４月21日（木）から始まります。高齢者大学副学長でもある河田珪子先生の「実践者から学ぶ地域福祉と協働」の講義となります。

2016.3.23

同窓会事業企画会議が行われました。

事務局からのお知らせ

3月18日(金)に同窓会事業企画会議が行われました。
同窓会事業とは、高齢者大学２年間の課程を修了した卒業生を対象に行われ、
卒業生の有志が集い、研修旅行を企画、実施しています。

研修旅行は今年で４回目。
28年度も内容盛りだくさんの研修旅行を企画していきたいと思います。

2016.3.16

第一回運営協力会議が行われました。

事務局からのお知らせ

３月３日に第一回運営協力会議が行われました。
新潟、長岡、上越会場の協力員の方々に集まっていただき、まずは自己紹介を行いました。

その後、事務局から高齢者大学の運営について説明させていただき、協力員の方々から活発な意見をいただきました。
今年度の協力員の皆様、ご協力よろしくお願いいたします。

３月１日から学生募集が始まった高齢者大学ですが、続々と申し込みが集まってきています！4月1日まで申し込みを受け付けていますので、多くの方々からの申し込みをお待ちしております。

2016.3.1

初ブログ

事務局からのお知らせ

このたび、新潟県高齢者大学のホームページがリニューアルしました。新潟県高齢者大学ブログでは、授業風景など受講生の様子や事務局からのお知らせなど随時更新していきたいと思います。

また、リニューアルに伴い、受講申込もWEB上で行うことができるようになりました！今まで以上に気軽に申し込みが可能となります。ぜひお試しください。皆さんの申し込みをお待ちしております！